Prawidłowe użytkowanie kijków trekkingowych

Dziesięć lat temu prawie nie widziałeś nikogo, kto używałby kijków trekkingowych. Teraz przekonasz się, że wędrowcy, wspinacze itp. używają kijków trekkingowych.

W stereotypie wszystkich tylko starsi wędrowcy używaliby kijków trekkingowych. Ale właściwie,Kije trekkingowe, jako urządzenie pomocnicze podczas wspinaczki górskiej, może poprawić stabilność chodzenia.

Używanie kijków trekkingowych podczas chodzenia może zmniejszyć siłę wywieraną na mięśnie i stawy, takie jak nogi i kolana, i sprawić, że nogi będą bardziej komfortowe. Prawidłowe użycie kijków trekkingowych może uczynić podróż łatwiejszą i przyjemniejszą.

Korzystanie z dwóchKije trekkingowejednocześnie może zapewnić lepszą równowagę.

Ale to tylko dwie wędki. Czy naprawdę wiesz, jak je prawidłowo stosować?

Na ogół trzyczęściowe kijki trekkingowe, dwie sekcje od czubka kijka można regulować.

Podczas regulacjiKije trekkingowe, nie należy przekraczać maksymalnej długości regulacji pokazanej na kijkach trekkingowych. Kupując kijki trekkingowe, możesz najpierw dostosować długość, aby określić, czy możesz kupić kijki trekkingowe o odpowiedniej długości.

Stojąc w samolocie z kijkiem trekkingowym w dłoni, dostosuj długość kijka trekkingowego, z rękami zwisającymi naturalnie i używając łokcia jako punktu podparcia, podnieś przedramię do 90° za pomocą ramienia. Następnie przesuń końcówkę kijka trekkingowego w dół, aby dotknąć ziemi; lub umieść główkę kijka trekkingowego 5-8 cm pod pachą, a następnie kieruj końcówkę kijka trekkingowego w dół, aż dotknie ziemi. Dokręć wszystkie kijki kijków trekkingowych. Drugi nieregulowany kijek trekkingowy można dostosować do tej samej długości co kij trekkingowy z blokowaną długością.

Najmocniejszy stan trójsekcyjnych kijków trekkingowych jest wtedy, gdy trzysekcyjne kijki są tej samej długości, więc nie należy tylko wysuwać jednego z kijków bez użycia drugiego.

Najlepszym sposobem na jej użycie jest dopasowanie pozostałych dwóch wysuwanych kijków do tej samej długości, co może zapewnić wytrzymałość kijków trekkingowych i wydłużyć ich żywotność.